ATELIER D'équilibre

Dans le cadre de la prévention des chutes, un atelier d'Equilibre est proposé chaque 15 jours ( jeudi )dans la salle du 1 étage par la kinésithérapeute; le psychomotricien et l'animatrice  aux résidents qui ont encore l’usage de la marche  .

Cet atelier s’adresse à tous ceux qui sont capables de se tenir debout et de marcher avec ou sans aide technique (canne / déambulateur). Le but est de participer en toute sécurité, chacun à la hauteur de ses possibilités. Mais l’objectif est d’activer les capacités physiques restantes des participants afin d’entretenir, et d’améliorer leur autonomie et leur. En reprenant ainsi confiance en eux, ils améliorent leur possibilité de réalisation de leurs activités de vie quotidienne, tout en limitant le risque de chutes.

Il se déroule en deux temps :

• Le premier consiste à réaliser des exercices en position debout à qui nécessitent un contrôle permanent de l’équilibre.
• Pour le second, tour à tour chaque résident chemine dans un parcours d’obstacles constitué, de cerceaux, de rochers d’équilibre, d’empreintes de pas, de matelas mous, etc. dont le franchissement le place en situation d’instabilité posturale propice à un déséquilibre qui peut être générateur de chute et contre lequel il va devoir lutter sous le contrôle du kinésithérapeute.

A la fois rééducatif et ludique, cet atelier est aussi un espace de convivialité et d’échange où les participants apprécient de se retrouver chaque semaine.